jog
UK
/dʒɒɡ/
US
/dʒɑːɡ/
动词 释义
以轻松的步伐进行跑步，一种介于走和跑之间的运动状态。
"I like to jog in the park every morning. 我喜欢每天早上在公园慢跑。"
"She usually jogs for twenty minutes before going to work. 她通常在上班前慢跑二十分钟。"
轻轻或轻微地推动或撞击某物。
"He jogged my arm and I spilled my coffee. 他轻拍了我的胳膊，结果我洒了咖啡。"
"I accidentally jogged the table. 我不小心碰到了桌子。"
轻轻地唤醒或提醒某人。
"The smell of coffee jogged my memory of childhood mornings. 咖啡的香味唤醒了我对童年早晨的记忆。"
名词 释义
轻松而稳步的跑步过程。
"I went for a jog this morning to clear my head. 我早上去慢跑以清醒头脑。"
"A brisk jog in the evening helps me sleep better. 傍晚轻快的慢跑帮助我睡得更好。"
用于唤起记忆的轻微刺激或提示。
"The old photograph was a jog to her memory. 那张旧照片唤起了她的记忆。"
常见拼写错误单词
jogg
joggin
常见错误与误解
**误区:** 慢跑不是快速跑步，强调的是节奏和持久性而非速度。
**陷阱:** 不要将 jog 理解为工作中的推或拉，而应理解为一种运动形式。
**注意:** 在使用 jog 的动词形式时要明确指出其速度和运动方式。
同义词
run
dash
反义词
walk
stop
词汇对比
sprint 和 jog
词源
慢跑是指一种轻松运动的形式，强调通过有节奏的跑步来增加耐力和健康。慢跑作为一项运动在20世纪60年代变得特别受欢迎，当时被越来越多的人作为锻炼的一种轻松方式而采用。 从语言学上来看，慢跑一词与更快速的跑步相关，但它包含了更慢的节奏和更加享受运动过程的含义。
常见问题
慢跑对健康有什么益处？ +
慢跑可以增强心肺功能，提高身体协调性和耐力，同时有助于减轻压力，提高心理健康。
慢跑和快速跑步的区别是什么？ +
慢跑的节奏比快速跑步要慢，主要强调耐力和健康，而快速跑步强调速度和力量。
每天慢跑多久比较合适？ +
通常建议每天慢跑20到30分钟，根据体能和健康状况调整。
慢跑适合所有年龄的人吗？ +
一般来说，慢跑适合大多数年龄人群，但建议开始前咨询医生。
为什么慢跑时容易感到疲惫？ +
可能是由于开始跑步时的速度过快或没有适当的热身。